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NTB Faszien Fitness

 

Lange nicht mehr bewegt? Verspannungen und Schmerzen?

Der NTB bietet einen Kurs vielseitiges Ganzkörper Faszientraining.

Der Start des Kurses hat sich verschoben, er findet jetzt

8 mal donnerstags ab 19.01.2017 von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr in der Turnhalle Pappelallee.

Interessierte können sich in der NTB-Geschäftsstelle Rothweg 24 in Neersen Telefon 02156/60915 (Öffnungszeiten Mo. 16:30 – 18:30 Uhr, Do. 10:00 – 11:30 Uhr) informieren und anmelden.

 

Termine für die Trainingsstunden

Zeit von bis Beschreibung Ort

Montag

 

 

 

08:45

09:45

Gymnastik F

Niershalle

16:00

18:00

Trampolin Breitensport ab 6 J.

und Trampolinis

Niershalle
17:00 18:30 Badminton Kinder Niershalle

17:30

19:30

Trampolin Fördergruppe

Niershalle

17:30

20:00

Trampolin Leistungsgruppe

Niershalle

19:00

20:30

Powergymnastik F

Pappelallee

20:30 22:00 Basketball Hobbygruppe Pappelallee

20:00

22:00 Volleyball F/M Niershalle

Dienstag

 

 

 

16:00

18:00

Judo Kinder

Pappelallee

18:00

19:00

Pilates M

Pappelallee

19:00

20:30

Pilates F

Pappelallee
20:00 22:00 Hobbygruppe M Niershalle

Mittwoch

 

 

 
08:45 09:45 Bauch/Beine/Po F Niershalle

14:30

15:30

Bewegungserfahrung 3-6 J.

Niershalle

15:30

16:30

Eltern und Kind bis 3 J.

Niershalle

16:30

18:00

Eltern und Kind bis 3 J.

Niershalle
18:00 22:00 Badminton Jugendliche und Erwachsene Niershalle

18:00

19:00

Ganzkörpergymnastik F/M

Pappelallee

18:00

19:00

Sitzgymnastik F/M

Pappelallee

19:00

20:15

Pilates F

Pappelallee

20:15

22:00

Volleyball F

Pappelallee

Donnerstag

 

 

 

14:30

15:45

Spiel & Spass Sport für Frauen ab 55 J.

Pappelallee

19:00

20:00

Sanfte Gymnastik F/M

Pappelallee
20:00 22:00 Fred's Funball Feierabend ab 16 J. M Niershalle
17:00 19:00 Showakrobatik Pappelallee
20:00 21:30 Kurs Faszien Ganzkörpertraining Pappelallee

Freitag

 

 

 
16:00 18:00 Trampolin Breitensport ab 6 J. Niershalle

16:30

18:00

Gerätturnen 6-16 J.

Niershalle

17:30

19:30

Trampolin Fördergruppe

Niershalle

17:30

20:00

Trampolin Leistungsgruppe

Niershalle

19:30

22:00

Tischtennis Hobby

Pappelallee

20:00

22:00

Volleyball F/M

Niershalle

 

Andere Sportstätten im NTB

 

Montag      ab 18:00 Uhr             Nordic Walking

Mittwoch   08:30 - 09:30 Uhr     Lauftreff Ecke Mutschen-/Niersweg

                  18:00 Uhr                  Radtouristik Schloss Parkplatz Apr.-Okt.

Sonntag     11:00 Uhr                  Radtouristik Schloss Parkplatz Okt.-Mär.

Täglich       ab 7:00 Uhr              Tennisanlage Pappelallee Mai-Okt.

 

F = Frauen  M = Männer

 

Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen im Neersener Turnerbund 1894 e.V.

Hier finden Sie uns

Neersener Turnerbund

1894 e.V.

Rothweg 24
47877 Willich-Neersen

Kontakt
Tel. 02156 60915
Fax  02156 951631
e-Mail

ntbsport(at)t-online(dot)de

 

Öffnungszeiten
Mo. von 16:30 - 18:30 Uhr
Do. von 10:00 - 11:30 Uhr
(außer in den Schulferien)

 

Oder nutzen Sie einfach unser Kontaktformular.

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